L’équitation est un sport qui a été pratiqué depuis des siècles. Elle est en effet réputée pour ses nombreux bienfaits sur votre tonus musculaire, votre santé et votre assurance de prêt immobilier. Malgré ses avantages, l’équitation comporte par ailleurs des risques dont il ne faut pas sous-estimer la gravité. La pratique du sport est extrêmement dangereuse, en effet, le contact direct avec les chevaux peut engendrer des chutes ainsi que des blessures, parfois très graves. Dans ce chapitre, vous découvrirez les différents dangers liés à l’équitation et comment les prévenir.
Les chutes
Les chutes font partie des aléas à prendre en compte avec l’équitation. Effectivement, lorsque vous êtes sur le dos d’un cheval, il suffit qu’il se dérobe ou qu’il s’arrête brusquement pour que vous tombiez. Une chute peut avoir des conséquences graves. Par conséquent, il est capital de toujours porter une protection adéquate tels que gants et casque durant la pratique de ce sport. Il est par ailleurs conseillé de vous concentrer sur votre monture et d’être attentif aux mouvements du cheval afin d’anticiper une chute.
Une autre source de chute peut être les obstacles. Des obstacles sont souvent installés dans les paddocks de sorte à permettre aux cavaliers de perfectionner leurs techniques d’envol et de sauts. Bien sûr, ces obstacles doivent être abordés à une certaine vitesse et avec prise de risques modérée. Il est crucial de demander conseils à un enseignant pour choisir le bon niveau d’obstacles et éviter des blessures graves.
L’équitation peut être très dangereuse si les règles de sécurité ne sont pas respectées. Il est donc important pour tous les cavaliers, quel que soit leur niveau, de connaître et comprendre chaque discipline pour éviter des accidents. Une discipline particulièrement intéressante à étudier est l’équitation western, qui se caractérise par son style unique et sa pratique spécifique.
Les blessures
Les blessures sont fréquentes en équitation. Les plus courantes sont les entorses, les fractures et les douleurs dorsales qui sont généralement causées par des mouvements répétitifs et inconfortables. Les chutes peuvent par ailleurs provoquer des commotions cérébrales, des fractures osseuses et des contusions cutanées. Ces blessures peuvent être très graves et nécessitent parfois une hospitalisation.
Il est donc important de toujours porter un équipement de protection adéquat pour prévenir les blessures. Vous devez par ailleurs vous assurer que votre contrat d’assurance couvre les risques liés à l’équitation avant de participer à une activité liée au sport. Les assureurs considèrent l’équitation comme un loisir dangereux et exigent donc souvent des dispositions supplémentaires pour couvrir les risques encourus par les cavaliers.
Le piétinement
Le piétinement est un danger qui doit être pris très au sérieux. Dans le cadre de l’activité équestre, le piétinement est un risque réel qui peut entraîner des blessures graves. Si le cheval panique ou se cabre, il existe un risque qu’il piétine accidentellement le cavalier. Heureusement, il existe des moyens de réduire le risque de piétinement :
Ne pas pousser le cheval à galoper trop rapidement
Éviter de monter un cheval qui est nerveux ou agité
Éviter les distractions extérieures comme le bruit ou les mouvements brusques
Tenir le cheval à distance des autres chevaux pour éviter la panique collective
Consulter un enseignant expérimenté pour apprendre à maîtriser le cheval à tout moment
Les bénéfices
Malgré les dangers, l’équitation offre par ailleurs de nombreux bénéfices. Effectivement, le sport permet de travailler son tonus musculaire et améliore la coordination et l’endurance. Il permet aussi d’amplifier sa confiance en soi et sa discipline. De plus, en raison du contact physique avec le cheval, l’activité favorise la relaxation et procure du bien-être.
Concluez-vous que l’équitation est trop dangereuse ?
L’équitation comporte certains risques qu’il ne faut pas négliger. Cependant, en respectant les consignes de sécurité et en apprenant à maîtriser le cheval, vous pouvez profiter des nombreux bénéfices que ce sport a à offrir sans mettre votre santé en danger. Si vous décidez de pratiquer l’univers équestre, n’oubliez pas que la vigilance et la discipline sont essentielles pour obtenir les meilleurs résultats.
